Papas de Aveia Ingredientes para 4 pessoas: - 0.75l de leite de soja ou de arroz; - 0.75l de água; - 150 g de flocos de aveia; - 2 cascas de limão; - 2 paus de canela; - 2 a 3 colheres de sopa de geleia de milho ou de arroz. Modo de preparação: Juntar tudo e levar ao lume. Deixar ferver e...

  Muesly Ingredientes: - 1 chávena de geleia de milho ou de arroz; - 1 chávena de flocos de aveia; - 1 chávena de flocos de trigo; - 1 chávena de flocos de cevada; - 1 chávena de flocos de centeio; - 1 chávena de sementes de linhaça; - 1 chávena de gérmen de trigo; - 1 chávena de nozes...

  Lasanha de espinafres com queijo ricota Ingredientes para 2 pessoas: - Placas de lasanha; - 1 embalagem de queijo ricota; - 1 bom molho de espinafres; - 1 embalagem das pequenas de polpa de tomate; - 1 embalagem das pequenas de molho bechamel; - 1 dente de alho picado (dos grandes); - 1...

  Receita de arroz integral com bifinhos de tofu: Arroz...